Nespavost, stres a autohypnóza
Tuhle techniku jsem objevil v knize: Svět hypnózy, od autora Paul McKenna. Je to metoda vrstvení představ a Paul McKenna převzal tuto metodu od Michaela Breena, který je jejím skutečným autorem.
Pan Honza a problém s bývalou přítelkyní
Pan Honza měl problém a neustále dokola řešil vztek na svou bývalou přítelkyni. Měli spolu dům na hypotéku a on ho nesplácela, takže se dostala do exekuce a on se “svezl” s ní. Při regresi jsme se dostali do minulého života v kterém byl chudý zeman a ona byla bohatá. Vlastnila menší hrad. On si ji vzal jenom proto, aby se stal hradním pánem. Nemiloval ji. Zavřel ji do věže a tam ji nechal být až do konce jejího života. Dostávala pravidelně jídlo, ale trpěla samotou i přesto, že ona s ním chtěla být. Toužila být svobodná a nenáviděla ten hrad. Jediné, co tam mohla dělat, bylo vyšívání. A tak stále vyšívala a toužila se rozběhnout po louce, jít na procházku s přáteli. Vyšívala a chřadla. On si přál, aby umřela, aby byl ten majetek co nejdříve jeho. Nechtěl nic jiného než být za každou cenu vlastníkem toho hradu. Přál si být hradním pánem,…
Hledání partnerky/partnera by měl být aktivní oslovovací proces
Už jste někdy otevřeli stránku Google a jen na něj zírali a říkali si: “Teď by se mohl objevit nějaký pěkný obrázek. Když si to budu přát, tak se určitě objeví. Ten obrázek si mě najde, až bude ten správný čas.”
Jak se zeptat svého podvědomí na správné rozhodnutí
Když já nevím, jak se mám rozhodnout. Nikdo mi neporadí. Já si nevím rady. Neustále, abych se rozhodoval/a.
Víte, že rozhodování vyčerpává? Ano, je unavující. Každé rozhodnutí, které musíte udělat Vám vezeme životní energii.
Hlavou zeď neprorazíš, ale kladivem ano
Už jste změnili ve svém životě mnoho věcí a úspěch stále nepřichází? Jak je to možné? Co je špatně?
Umíte v komunikaci správně používat spojky?
Znáte ty spojky, které mohou mít velký význam na to, jak bude “protistrana” reagovat a co skutečně uslyší? Správným použitím určitých spojek totiž zaměříte pozornost posluchače na určitou část věty.
Kouč: V čem Ti může pomoci?
Mnozí si kouče pletou s mentorem, terapeutem nebo konzultantem. „Mentor poskytuje expertní radu, protože má zkušenost s konkrétní oblastí, a klient tak využívá jeho expertizu; zatímco kouč není vázán na konkrétní oblast. Terapeut se spíše zaměřuje na minulost a snaží se tomu, co bylo, dát jiný význam; zatímco kouč se zaměřuje na přítomnost a budoucnost, kam směřuje cestu. Terapeutovi jde o uzdravení, vyřešení starého, koučovi o cestu k ještě většímu naplnění a budování nového. Konzultant provádí analýzy na základě osobního know-how, přináší konkrétní odpovědi; zatímco kouč neodpovídá, naopak klade takové otázky, aby klient našel své vlastní odpovědi,“ říká například Aleš Vrána z agentury Život Jako Hra. https://www.businessleaders.cz/2017/05/kouc-v-cem-ti-muze-pomoci/
Odpusťte si minulost
Vymažte minulost ze své mysli. Zbavte se citové vazby k ní. Minulost je pouhá vzpomínka, kterou již nezměníte. Můžete však udělat to, že Vám přestane ovlivňovat život v přítomnosti a tím i budoucnosti.
Metody psychologické obrany
Lidé, kteří tyto techniky používají si zlepšují svůj život a stávají se silnou osobností. Jak vydržet úder: metody psychologické obrany
Ne, já to neudělám
Věta: “Ne, já to neudělám” nebo jakákoliv jiná, která prosazuje vlastní potřeby nad uskutečněním přání prosebníka (žadatele) je mnohdy brána v naší společnosti jako velice egoistická, sobecká. Člověk, který odmítá pomoct, přeci není dobrý člověk. Fuj, fuj, fuuuj. Ach ty stereotypy, pravidla, normy a taky vnitřní strachy. Někdy by bez nich bylo lépe na duši, že?