Ve Vašem podvědomí je uložena spousta informací, zkušeností, zážitků, Vaše hodnoty, postoje, názory, pocity a mnoho dalšího. V případě, že je něco v nesouladu s vědomím, tak vykazujete nekongruentní chování.
Kongruence je stav osobnosti, kdy chování jedince je v souladu s jeho sebepojetím. Slovo kongruence pochází z latiny a znamená shoda.
Je možné si s Vaším podvědomím popovídat pomocí různých symbolů, věcí a situací. Vaše podvědomí Vám rádo ty informace předá do vědomí, když je o to požádáte.
Jak taková komunikace probíhá:
- Řekneme si na vědomé úrovni, co potřebujete zjistit a proč.
- Zavřete oči a já Vás provedu cestou do podvědomí, uděláme s ním rozhovor přes symboly a situace.
- Pomocí otázek, které Vašemu podvědomí položím získáte informaci, kterou potřebujete.
- Následně to na vědomé úrovni rozebereme a v případě, že bude potřeba, tak to pomocí terapeutické techniky uvedeme zpět do souladu (kongruentního stavu).
