Seřiďte své sebeřízení
Máte hlavu plnou úkolů či snů a tam také zůstávají a nechtějí se přesunout do reality? Tak to potřebujete diář. Plánovací diář.
Sezame, otevři se
Kouzelná slova “Sezame, otevři se” umí otevřít jeskyni s pokladem. Víte, že každý z nás má takový poklad ve své hlavě? I Vy, jenom k němu zatím neznáte tu svoji otevírací “kouzelnou” formuli. Víte, které poklady v hlavě vlastně máte ukryté? Jsou to různé slova a z nich kvetoucí dobré pocity. Naděje, radost, spokojenost, odpuštění, vděčnost, klid a mír, láska, štěstí.
Proč málokdo dosáhne svého předsevzetí a jak to změnit
Blíží se začátek nového roku a s ním i předsevzetí, která se většinou za pár dnů až týdnů hned po novém roce ztratí.
Proč?
Jak se motivovat ke změně
Já něco chci. Ó můj Bóže! Já musím ve svém životě něco změnit a dokonce i udělat! Ne, ne, ne. Já o tom raději budu jen snít a plakat, že to nemám. Budu si i stěžovat všem okolo. Ono to prostě nejde. Moje zóna komfortu je jenom moje a z té jistoty nevykročím ven!
A tímto přístupem stále jen sníte, nic neměníte. Vše zůstává při starém a Vaše přání je na míle daleko k splnění.
Přestaňte, prosím, o tom pouze mluvit a začněte konečně konat! Pojďme se spolu podívat jak na to. Ukážeme si jak vykročit ze své zóny komfortu a dodat si jistotu.
Je jednoduché proměnit se z neúspěšného člověka na člověka úspěšného
Ten kdo je v pozici příčiny říká: “Já jsem vinen, já to mohu změnit.”
Ten kdo je v pozici následku říká: “Ty jsi vinen, ty to změň.”
Víte v které pozici jsou lidé úspěšní a v které lidé neúspěšní?
Štít proti manipulaci a obrana hranic
Všiml jsem si, že několik lidí v mém okolí nevidí rozdíl mezi manipulací a porušováním hranic jejich osobnosti. Víte Vy jak se tyto dvě věci od sebe odlišují?
Rozdíl je důležitý znát proto, že se v situacích, kdy je s Vámi manipulováno nebo jsou porušovány Vaše hranice, tak je nezbytné se vždy jinak chovat. Pokud se budete chovat neadekvátně situaci, budou Vás lidé považovat navenek za “dobráky od kosti”, ale v jejich vnitřním světě budete mít nálepku “padavka”, “sralbotka” nebo prostě “hlupáček” (necháte totiž s sebou manipulovat a ještě Vás mohou i s klidem nacpat do skříně a Vy ani nehlesnete) a současně budete mít pocity viny a různé obavy a také strachy ze ztráty (přátelství, vděčnosti a pod.).
Abyste ten rozdíl správně pochopili a věděli co dělat, tak si v prvé řadě musíme vyjasnit rozdíl mezi manipulací a hranicí. Potom si ukážeme jak se v daných situacích chovat. Na Vás už zůstane jenom aplikování těch technik ve Vašem životě.
Domysli to
Někdy má člověk pocit, že se mu v životě nic nedaří. Všechno na co sáhne zkazí. A pokud to trvá delší dobu, tak si začíná dokonce i myslet, že je možná prokletý! Pokud se na ty situace objektivně podívá jiný člověk, tak se zjistí, že je vše jinak.
Víte, že pro úspěch v životě stačí začít věci domýšlet?
Existují čtyři otázky, na které když odpovíte, tak změníte své cíle v činy
Vidíte svůj cíl jako splněný, máte pocit, že už se to musí všechno brzy změnit a splnit?
Těšíte se, až se zrealizuje a přesto se stále k němu nepřibližujte nebo jenom maličko?
Jak je to možné? To se ptá většina lidí sama sebe právě v těchto případech.
Jak řekl Antoine de Saint-Exupéry: „Cíl bez plánu je pouze přání.”
Máte plán? Máte dobrý plán? Máte akční plán?
Čas pro sebe
Kačenka byla stále milá holka. Úplně jednoduše věnovala svůj úsměv každému člověku, stejně jako studenti barevné letáčky lidem na ulici. Její běžný den se skládal z pobíhání v práci, z pololetu po práci směrem na nákup a následnému tryskoletu z obchodního domu domů. Občas jsem měl pocit, že Kačenka není člověk, ale chobotnice. Nechápal jsem, jak jenom se dvěma nohama a dvěma rukama, toho mohla tolik stihnout. Když jsem Kačenku potkal po nějaké době, nepoznával jsem ji. Byla vystresovaná, vyčerpaná, unavená, smutná a místo jejího běžného poskakování se ploužila jako mátoha.
Rozhodnutí život mění
Určitě jste se dostali do situace, kdy bylo potřeba se rozhodnout. Člověk většinou volí to, čemu se říká menší zlo nebo lepší zisk. Pro správné rozhodnutí si velice často začnete v hlavě srovnávat nebo rovnou psát na papír výhody a nevýhody vašich možností a potom vše mezi sebou porovnáváte.