Klid v duši

900 

Osobní spokojenost, mír a klid v duši jsou jedny z klíčů ke štěstí.

Vyčistit

Popis


Řešíte ve své hlavě neustále nějaké události a situace? Obtěžují Vás emoce s tím spojené? Víte, že tyto stavy vedou velice často i k onemocnění? Základem psychohygieny člověka je umět myšlenku dokončit místo jejího neustálého cyklení dokola. Současně k tomu patří i dovednost zahodit negativní zážitek a ještě důležitější je umění vyčistit svoje emoce.

Kurz Vám nenahradí terapii, ale pomůže vám naučit se, jak zvládat běžné nemilé události vašeho života a změnit způsoby reakcí na ně. Techniky pro zpracování myšlenek a emocí je dobré ovládat před tím, než se to negativně projeví ve vašem životě nějakou nemocí nebo hlubšími konflikty s lidmi.

Klid v duši z vás bude vždy dělat příjemného člověka, víte to?


Co se na kurzu naučíte:

  • jak nezpracované myšlenky a emoce vyvolávají nemoci
  • vysvětlíme si, co jsou to emoce a jaká je jejich funkce
  • poznáte rozdíl mezi základními a vyššími emocemi
  • ukážeme si, jak odstranit negativní zážitek (událost, která vám běhá “před očima”)
  • naučíte se, jak se rychle zbavíte nepříjemných pocitů, které cítíte a prožíváte
  • dozvíte se, co udělat přímo po negativní události (technika opláchnutí myšlenek)
  • zjistíte, jak správně použít větu “No a co?” pro vypnutí vracejících se myšlenek
  • objevíte jednoduchý způsob, jak se emocionálně odpojit od člověka po konfliktu s ním

Délka: 3 hodiny


Kurz je zakončen: Certifikát o absolvování


Místo konání: Webinář probíhá na webových stránkách www.zoom.com


Lektor kurzu: Alexandr Tóth – terapeut a kouč


Individuální webinář

240 5.400 

Individuální webinář znamená, že ve vámi vybraném termínu kurzu či přednášky se účastníte jen Vy a já.

Katalogové číslo: IW78 Kategorie: ,
Vyčistit

Popis


  • Svůj ideální termín si vyberete podle toho, kdy máte volný čas.
  • Nebudou Vás rušit na kurzu či přednášce ostatní lidé.
  • Máte absolutní soukromí při získávání informací.
  • V rámci dotazů se budu věnovat jenom Vám.
  • Cena individuálního termínu je navýšena pouze o 20 % oproti skupinovému termínu.

Termíny kurz (webináře):

  • den a hodina konání je podle vlastního výběru
  • termín si vyberte z rezervačního kalendáře

Maximální počet účastníků: 1


Kurz je zakončen: Certifikát o absolvování.

Přednáška je zakončena: Poděkováním za účast a rozloučením. U přednášek certifikát není.


Místo konání: Webinář probíhá na webových stránkách Zoom.com


Lektor kurzu nebo přednášející: Alexandr Tóth – terapeut a kouč


Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.