Sezame, otevři se
Kouzelná slova “Sezame, otevři se” umí otevřít jeskyni s pokladem. Víte, že každý z nás má takový poklad ve své hlavě? I Vy, jenom k němu zatím neznáte tu svoji otevírací “kouzelnou” formuli. Víte, které poklady v hlavě vlastně máte ukryté? Jsou to různé slova a z nich kvetoucí dobré pocity. Naděje, radost, spokojenost, odpuštění, vděčnost, klid a mír, láska, štěstí.
Zkušenost Kateřiny K. z Prahy
Slečna Kateřina byla u mě na osobním koučinku v polovině ledna 2017. Je to vtipná dívka, plná životního elánu. A i když to má jako všichni lidi těžké, tak se prostě nevzdává a to se mi na ní líbí. Položil jsem jí 7 otázek a toto jsou její odpovědi: Alexandr T.: Co si myslíš o koučinku? Kateřina K.: Myslím si, že je to možnost jak získat nezúčastněný pohled z venku a tím i prostor pro uvědomění si co opravdu chceme a jaké máme možnosti pro dosažení cíle. Je to z mého pohledu něco jako psychologie. Alexandr T.: Co Tě přimělo jít na koučink? Kateřina K: Byla jsem oslovena, brala jsem to jako možnost zkusit něco jiného, co neznám. Jako novou, jinou možnost pro řešení mých problémů. Alexandr T.: Jaký byl Tvůj život před koučováním? Kateřina K.: Stejný jako po něm. Nakonec se stejně musím spolehnout na svoje síly. Je pozitivní získat jiný úhel pohledu. Alexandr T.: Jaké…
Jedno jediné slovo určí zdroj vašich problémů
Tento článek je zveřejněný na stránce www.pronaladu.cz a nejsem jeho autorem. Je to však tak skvělá technika, že se s Vámi o ni velice rád podělím. Zařadil jsem ji do koučovacích technik, které používám a je možné, že se s ní jednou setkáte na koučinku se mnou. Tato technika Vám umožní z podvědomí objevit právě to slovo, které odhalí zdroj vašich životních potíží. http://www.pronaladu.cz/test-jedno-jedine-slovo-urci-zdroj-vasich-problemu/
Víte, kde máte zdroj energie při únavě a stresu?
Jedna z velice krásných koučovacích technik je “Energetický kotel”. Jeho smysl spočívá v tom, že si uvědomíte, co Vám v životě přidává energii a co Vám ji naopak bere. Tento kotel ukazuje v jaké oblasti máte snížit stres a tím zamezit únavě či vyčerpání. Současně se díky tomu vyhnete i syndromu vyhoření. Nejdůležitější na něm je, že Vám ukáže, který zdroj energie můžete čerpat, respektive kde energii brát.