Štítek: Dornova metoda

Úvodní návštěva: – jedná se o celkové ošetření – vyrovnání statiky těla, napravení posunutých obratlů 1. krátký rozhovor o Vašich zdravotních potížích 2. poměření délky končetin 3. napravování kyčelních kloubů 4. napravování koleních kloubů 5. napravování hlezenních kloubů 6. vyšetření a případné napravování vybočené pánve 7. vyšetření páteře 8. napravení posunutých obratlů páteře 9. vysvětlení a ukázka cvičení na doma 10. doporučení a rady z Dornovy…

Akutní blokáda krční, hrudní, bederní, křížové části zad (zablokovaná záda) Cítíte: tupou bolest, máte zablokované obratle a ztuhlé okolní svaly (nemůžete se otočit, pohybovat) Způsobuje: dlouhé vysedávání ve špatné poloze, jednostranné nadměrné přetěžování Léčí a uzdravuje: Švédská masáž, suché teplo, ošetření trigger pointu, Dornova metoda

Všeobecné pokyny: Denně vypijte dva až tři litry vody nebo bylinkového čaje. Neprovádějte strečink. Nepřetěžujte se. Spávejte pokud je to možné na pravé i levé straně (střídejte strany, průběžně se otáčejte. Ohlížejte se doprava i doleva (procvičujete obě strany). Noste tašku chvíli vpravo a chvíli vlevo – strany střídejte po 30 minutách. Při sezení:

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých původních správných poloh, vyrovnává statiku těla a uvolňuje bolestivé bloky. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného…