Přejdi na obsah

Alexandr Tóth – alternativní psychoterapeut

Světelné kódy Vesmíru ~ Světelná řeč (light language) ~ Harmolink (harmonizace kvantovou vlnou a přes Vyšší já) ~ Regresní terapie HAP (dětství, prenatál, minulé životy) ~ Odvádění entit (přisedlíci a jiné entity) ~ EFT terapie (smutek, lítost, strach, zlomené srdce) ~ Komunikace s podvědomím (informace vašeho nastavení – konflikty vědomí x podvědomí) ~ Uzdravení vnitřního dítěte (vzorce chování a emoce z dětství) ~ NLP terapie (mentální bloky, nerozhodnost, cíle života). Rozvoj osobnosti. Koučink.

Menu
  • Úvod
  • Služby
    • Tělo
      • Energy – poradenství a konzultace
      • Homeopatie
      • Služby, které již neposkytuji
        • EAV – diagnostika a testování Supertronic
        • Elektropunktura a TENS
        • Dornova metoda
          • Dornova metoda
          • Typy bolestí zad
        • SuJok – mikrosystém akupunktury
          • SuJok – mikrosystém akupunktury
          • Stádia nemoci
          • Symptomy nemoci
          • “Zázračný” masážní prstýnek Su Jok
    • Mysl
      • NLP – terapie
      • NLP – koučink
      • MATRIX – rozhovor s podvědomím
      • Persvazivní afirmace
      • Projektivní karty
      • Hypnóza
    • Emoce
      • Beinit – terapie čistou existencí
      • EFT – emocionální svoboda
      • Uzdravení vnitřního dítěte
    • Duch
      • Laskavé odvádění duší (přivtělené entity)
      • Regresní terapie
      • Individuální konstelace
      • Automatická kresba
      • Kyvadlo – spirituální čištění bloků a programů
      • Světelný kód Vesmíru
  • Schumannova rezonance
  • Meditace
  • Testy
    • Jaká je Vaše základní životní lekce?
    • Sebediagnostika – terapie nebo regrese?
    • Syndrom vyhoření (burnout)
  • Poradna
  • Blog
  • Info
    • O mně
    • Ceník
    • Kontakt
Menu

Jak se motivovat ke změně 

Zveřejněno v 18.12.201611.4.2020 od Alexandr Tóth

Já něco chci. Ó můj Bóže! Já musím ve svém životě něco změnit a dokonce i udělat! Ne, ne, ne. Já o tom raději budu jen snít a plakat, že to nemám. Budu si i stěžovat všem okolo. Ono to prostě nejde. Moje zóna komfortu je jenom moje a z té jistoty nevykročím ven!

A tímto přístupem stále jen sníte, nic neměníte. Vše zůstává při starém a Vaše přání je na míle daleko k splnění.

Přestaňte, prosím, o tom pouze mluvit a začněte konečně konat! Pojďme se spolu podívat jak na to. Ukážeme si jak vykročit ze své zóny komfortu a dodat si jistotu.


Když víte co chcete, tak dalším krokem je rozhodnutí dosáhnout toho. Rozhodněte se. Hned potom si vytvořte cestu k cíli. Bez ní se budete jenom stále motat v kruhu a zmateně pobíhat, nebudete vědět co dělat. To ve většině lidí a pravděpodobně i ve Vás vyvolává negativní emoce a nechuť cokoliv změnit. Však taky jo, když člověk neví co má dělat, že?

Když budete znát cíl a i cestu, tak pak budete ještě potřebovat nadšení pro věc. Radost z toho co získáte. Najděte smysl své cesty. Uvědomte si z jakého důvodu to chcete a co se ve vašem životě změní až to mít budete. Jakákoliv emoce s ním spojená je jako benzín do motoru. Díky tomu za svým cílem přímo pofrčíte a změna se Vám potom bude zdát velice jednoduchá. Budete tak vnitřně motivovaný/á provést změny.

Cesty se tvoří tak, že se jde. Tak nestůjte, jděte. Udělejte první krok, pak druhý a dělejte všechny kroky jeden za druhým až dojdete cíle. Nechtějte však udělat všechny kroky hned. To je tak náročné, že Vás to opět demotivuje k nic nedělání. Až dokončíte jeden krok Vašeho plánu, tak teprve potom přistupte k dalšímu.

Teď se na to podíváme ještě jednou v bodech:

  1. Přestaňte snít. Rozhodněte se, že to opravdu chcete [rozhodnutí].
  2. Vytvoře cestu k svému cíli (vytvořte plán a jednotlivé kroky, co budete dělat) [cesta].
  3. Dejte tomu všemu smysl a hlavně nějakou emoci [emoce].
  4. Udělejte první krok z cesty k Vašemu cíli [první krok].
  5. Pokračujte, nezastavujte. Trpělivost a vytrvalost je nezbytná [akce].

A jako praktický příklad si uvaříme večeři:

  1. Nebudu snít o tom co budu jíst. Rozhodnu se. Dnes bude zapečená pohanka s brokolicí [rozhodnutí].
  2. A) Najdu recept. B) Koupím suroviny C) Uvařím to. D) Sním to [cesta].
  3. V žaludku budu mít jako v pokojíčku. Zdravá a dobrá večeře. To je přece skvělé [emoce].
  4. Recept jsem na internetu našel zde: Zapečená pohanka s brokolicí [první krok].
  5. Jdu na nákup, takže nyní nepřijímám objednávky na koučink, prosím zavolejte později [akce].

A nyní jste viděli jak jednoduché to je. Když si budete uvědomovat tento princip ve všech aspektech Vašeho života, budete vždy vnitřně motivování ke změně a budete hravě a lehce dosahovat svých cílů.

Teď když už rozumíte principu, tak si dáme ještě jeden příklad z osobního rozvoje:

  1. Chtěl bych přestat prokrastinovat (odkládání práce). Rozhoduji se, že budu motivovaný do práce [rozhodnutí].
  2. A) Zjistím vše o prokrastinaci B) Budu aplikovat na sobě techniky které najdu [cesta].
  3. Budu úspěšný. Budu mít zase za sebou kus práce. Budu za to na sebe hrdý [emoce]. 🙂
  4. Na internetu jsem našel článek: Prokrastinace: jak na ni vyzrát? [první krok].
  5. A díky informacím začnu tím, že se malými kroky dostanu zpět do flow [akce].

Vidíte jak je to jednoduché? Bez emoce se vnitřně nenamotivujete, nezpomeňte se tedy vždy radovat z cíle.

Tak a nyní už běžte plánovat, radovat se a porcovat cestu na menší kousky.


Chcete být motivovaný/á ve Vašem životě a i po přečtení tohoto článku nevíte jak správě vytvořit svoji cestu (plán)? Máte pocit, že to sám/a nezvládnete? Objednejte se. Rád Vám pomohu. Uvidíte, že i Váš život se změní.

Nejnovější příspěvky

  • Vliv jiných dimenzí a paralelních realit na zdraví 25.1.2022
  • Peníze – finanční toky a bloky 14.1.2022
  • Zlobí vás duchové (diskarnáti) nebo je to jen reziduální energie? 5.1.2022
  • Jak najít duševní a duchovní příčinu nemoci 16.12.2021
  • Světlo srdce ukáže pravdu 5.10.2021

Archiv Blogu

Objednejte si

  • Služby pro duši a ducha
    • Konzultace a poradenství
    • Projasnění duše (terapie)
    • Reinkarnace a regrese
    • Seance čistého Bytí a Světelných kódů
  • Kvantové služby
    • ..:: Harmolink ::..
    • Světelný chrám Obnovy
  • Distanční služby
    • ≫ Diagnostika ≪
  • Webináře
    • Video záznam Léčivé kódy
  • Finanční dar
    • Poděkování za služby

Košík

Účet

  • Můj účet

Info

  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Nastavení cookies
  • Kontakt

Štítky

Autohypnóza (1) Blog (68) Bohatství (4) Deprese (6) Dornova metoda (4) EBD (1) Emoce (13) Hypnóza (1) Komunikace (10) Láska (9) Motivace ke změně (18) Nespavost (7) Odpuštění (3) Personalistika (1) Persvaze (2) Podvědomí (12) Prosperita (14) Psychosomatika (11) Regresní hypnóza (8) Regresní terapie (34) Sebepoznání (30) Sebevědomí (14) Smutek (9) Stres (10) Su Jok (4) Transformace (8) Vztahy (15) Zdraví (10) Zkušenosti a příběhy lidí (4) Zodpovědnost (20) Úspěch (27) Škola života (21) Štěstí (16) Životní energie (22)
© 2022 Alexandr Tóth – alternativní psychoterapeut | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme
×
Cookies
K poskytování služeb využíváme soubory cookie, aby se vám tu líbilo a bylo pro vás surfování pohodlné. Na druhou stranu máte možnost s tím nesouhlasit a díky EU je to úplně na každém webu, protože zbytečné klikání podporuje myšitýdu a tím i zdravotnický business. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů
Nastavení Zamítnout vše Povolit vše
Cookies
Vyberte si, které cookies budete akceptovat. Vaše volba bude uložená na 1 rok.

Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů
  • Nezbytné
    Tyto cookies nejsou volitelné, protože je potřebujeme pro fungování webu.
  • Statistické
    Statistické cookies se užívají, abychom mohli zlepšovat funkčnost a strukturu webu na základě toho, jak je web používán.
  • Experience
    Tyto cookies se používají, aby naše webové stránky fungovaly při vaší návštěvě co nejlépe. Pokud tyto cookies odmítnete, některé funkce z webu zmizí.
  • Marketing
    Tohle je pro marketingové účely a to nepoužíváme, protože to otravuje snad úplně všechny. Takže je úplně jedno, co zvolíte, protože se nic nestane.
Uložit Zamítnout vše Povolit vše