Pokud někdo vážně uvažuje, že přestane kouřit, tak se s tím dá něco udělat. Homeopatie a bylinky Vám podají pomocnou ruku, ale bez Vaší vůle a rozhodnutí přestat, to opravdu nepůjde. Musíte skutečně chtít, ne jenom o tom uvažovat a přát si.
- Nejprve se ze své svobodné vůle rozhodněte, že skutečně chcete přestat.
- Uvědomte si důvod, proč už nechcete kouřit – motivace je důležitá a pomůže vám zvládnout odvykací období.
- Je dobré napsat si ten důvod na papírek a dát si to někde na oči. Je velice důležité si to často připomínat, aby Vám v krizových okamžicích (trvající paradoxně jenom 30 sec) zůstala vůle vytrvat a nezačít znovu.
- Nikotin budete mít v těle max. 3 dny a potom bude plně vyloučený. Tím skončí fyzický detox a zbytek bude už jenom o vašem psychickém nastavení.
Homeopat Francisco Xavier Eizayaga používá pro odvykání kouření velice úspěšně homeopatický lék “Fumeris tabacum” neboli “Cigaretový kouř”. Ten je možné si vyrobit doma (nedá se koupit). Lze ho využít i když kouříte IQOS nebo elektronické cigarety a je to ta hlavní věc, kterou budete v procesu odvykání potřebovat. Všechno ostatní je jenom podpora, abyste to zvládnul/a lehce.
Příprava:
Nux Vomica 15 CH (homeopatický lék, který koupíte v každé lékárně)
– užívat 2x denně 3 kuličky, vybrat celé balení (cca 14 dnů)
– toto homeopatikum Vás připraví a je v pořádku v této fázi ještě kouřit, ale snažte se kouření omezit už v tomto období
– je to i jeden z léků na stres a nervozitu, takže vás bude připravovat a uklidňovat
Odvykací období:
Fumeris tabacum 6 C (homeopatický lék, který si vyrobíte z cigaretového kouře – postup je níže na stránce)
– užívat 3x denně 3 kapky (první týden), postupně prodlužovat na 2x denně až 1x denně
– začnete ho užívat od toho dne, kdy přestanete kouřit a budete ho užívat dokud ho budete potřebovat
– tento lék si musíte připravit před tím než přijde den, kdy přestanete kouřit
Bylinková a cukrová podpora v odvykacím a pozdějším období:
Avena sativa 5 CH (Oves setý)
– užívat 3x denně 3 kuličky, po dobu 1 až 2 měsíců
– slouží to k tomu, aby se člověk zklidnil, nebyl nervózní, neklepal se a nehledal žádnou náhražku cigarety
– Avena sativa pomáhá zvládnout různé abstinenční příznaky. Používá se velice často i při odvykání drogově závislých na heroinu, kokainu, marihuaně, léku Valium (Diazepam) k stejnému účelu – k zvládnutí nepříjemných abstinenčních příznaků.
Hroznový cukr (koupíte v každé lékárně v podobě bonbonů)
– v prvních 3 dnech vám budou chodit ve vlnách chuťové krize, které trvají 30 sec.
– v takovou chvíli si hned dejte jednu porci hroznového cukru a nechejte ji rozpustit pod jazykem
– díky této podpoře se nebudete přejídat – vaše tělo pár dnů s hroznovým cukrem zvládne a vy nepřiberete
Mikrotenový sáček (koupíte v každém papírnictví)
– v případě, že jste kouřili klasické cigarety, tak v prvních dench vám budou hodně brnět ruce a možná i některé části těla
– vpodstatě budete překysličení (už nemáte zvyk mít tolik kysliku v těle)
– v ten okamžik je dobré prostě chvíli dýchat do sáčku, aby se zvýšil oxid dusný a ono to hned přejde
Nouzové řešení (řešení u těžkých kuřáků, běžně to není potřeba):
Caladium seguinum 30 CH (homeopatický lék, který je potřeba objednat ze zahraničí)
– užívají se ob den 1×3 kuličky
– používá se nejenom na odvykání, ale je vhodný, když máte tzv. tabákové srdce
– toto homeopatikum působí jako antabus u alkoholiků – bude vám odporný i pohled na popelník
Přehledné shrnutí, co si koupit:
- Homeopatikum Nux vomica 15 CH: https://www.benu.cz/nux-vomica-peroralni-granule-4gm-3ch-30ch-1442401678
- Homeopatikum Fumeris tabacum 6 C (postup pro jeho výrobu najdete níže na stránce):
- lahvička s kapátkem
- neperlivá voda
- srkací stéblo, alias brčko
- alkohol vodka
- Homeopatikum Avena sativa 5 CH: https://www.benu.cz/avena-sativa-5ch-granule-1x4g
- Hroznový cukr: https://www.benu.cz/intact-hroznovy-cukr-s-vit-c-pomeranc-40g-rolicka
- Homeopatikum Caladium seguinum 30 C: https://www.remedia-homeopathy.com/shop/Caladium-seguinum/a9002236
Postup, jak si vyrobit homeopatikum “Fumeris tabacum”
Koupíte si:
-
- Lahvičku s kapátkem v lékárně. Cena je kolem 20 – 30 Kč.
- Neperlivou vodu z obchodu nebo můžete použít vodu z domácí studny. Voda by neměla být chlorovaná.
- Srkací stéblo alias brčko, kterým budete profukovat vodu.
- Alkohol vodku (stačí plácačka nebo takový ten malý panák, co mají v hotelových pokojích), abyste si mohli homeopatikum konzervovat a vydrželo vám. Bez vodky by vám homeopatikum vydrželo asi jenom 3 dny (voda se rychle kazí), ale jako nekuřáci si už nebudete moci ten lék připravit – to může jenom kuřák.
Postup výroby, který může udělat jenom kuřák (jako nekuřák už to nevyrobíte):
-
- Naplníte lahvičku s kapátkem do 2/3 neperlivou vodou a vložíte do ní brčko.
- Zapálíte si cigaretu a kouř nebudete vyfukovat do vzduchu, ale budete ho foukat přes to brčko do vody a probublávat tak kouřem tu vodu v lahvičce.
- Takto vykouříte celou cigaretu (kouř vždy vyfouknete přes brčko do skleničky s vodou).
- Probublanou vodu kouřem budete potom homeopaticky potencovat Korsakovovou metodou s jednou lahvičkou:
(klasická homeopatická metoda se jmenuje Centezimální, ale na to byste potřebovali 6 lahviček a tento způsob přípravy přenecháme lékárnám)- Obsah skleničky s kouřovou vodou, kterou nyní máte se nazývá mateční tinktura.
- Obsah vody ze skleničky vylejete tak, aby v ní zůstala cca 1/10 obsahu skleničky.
- Do skleničky nalejete neperlivou vodu, aby byla skoro plná, zašroubujete a 20x s ní budete bouchat o nějakou měkkou podložku (já u této metody dnem skleničky bouchám do dlaně druhé ruky).
- Takto získáte potenci 1 C (správně 1 K, protože je to Korsakovova metoda). Dále budete celý proces úplně stejně opakovat 6x. Tzn.:
- Lahvičku odšroubujete, vylejete obsah tak, aby v ní zůstala cca 1/10 vody, která má nyní potenci 1 C (1 K) a doplníte lahvičku čistou neperlivou vodou.
- Zašroubujete a budete opět 20x bouchat o nějakou měkkou podložku. Tím vznikne potence 2 C (2 K).
- Proces opakujete stále stejně celkem 6x. Tím způsobem získáte homeopatikum o potenci 6 C.
- Až budete mít potenci 6 C, tak cca 1/3 vylijete a doplníte ji vodkou. Tím se homeopatikum zakonzervuje a vydrží vám v lednici i několik let.
