Somatika

“Zázračný” masážní prstýnek Su Jok

V případě některých zdravotních poruch je nezbytná současná stimulace většího množství projekčních bodů Su Jok zároveň. Pro tyto situace je nejlepší masáž prstů elastickým Su Jok prstýnkem (vyrábí se obvykle z nerez oceli). Na každý prst se promítá celé tělo, proto je tento prstýnek ideální pomůckou. Použití elastického prstenu představuje nejjednodušší a nejdostupnější způsob stimulace, protože nevyžaduje přesnou diagnostiku bodů. (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před

Su Jok (mikrosystém akupunktury)

Autorem metody – terapie Su Jok (čte se su-džok) je profesor jihokorejské university v Soulu MUDr. Park Jae Woo, který na základě hlubokých znalostí východní filosofie a medicíny, shromažďovaných tisíce let zpracoval přehled léčebných alternativních metod a vytvořil v nich systém a řád. Jasně a srozumitelně sjednotil tři školy přírodní medicíny — indickou, čínskou a egyptskou. (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před

Jaký je rozdíl mezi úvodní, terapeutickou a kontrolní návštěvou

Úvodní návštěva:
– jedná se o celkové ošetření – vyrovnání statiky těla, napravení posunutých obratlů

1. krátký rozhovor o Vašich zdravotních potížích
2. poměření délky končetin
3. napravování kyčelních kloubů
4. napravování koleních kloubů
5. napravování hlezenních kloubů
6. vyšetření a případné napravování vybočené pánve
7. vyšetření páteře
8. napravení posunutých obratlů páteře
9. vysvětlení a ukázka cvičení na doma
10. doporučení a rady z Dornovy metody (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před

Typy bolestí zad

Akutní blokáda krční, hrudní, bederní, křížové části zad (zablokovaná záda)
Cítíte: tupou bolest, máte zablokované obratle a ztuhlé okolní svaly (nemůžete se otočit, pohybovat)
Způsobuje: dlouhé vysedávání ve špatné poloze, jednostranné nadměrné přetěžování
Léčí a uzdravuje: Švédská masáž, suché teplo, ošetření trigger pointu, Dornova metoda (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před

Rady z Dornovy metody

Všeobecné pokyny:

  • Denně vypijte dva až tři litry vody nebo bylinkového čaje.
  • Neprovádějte strečink.
  • Nepřetěžujte se.
  • Spávejte pokud je to možné na pravé i levé straně (střídejte strany, průběžně se otáčejte.
  • Ohlížejte se doprava i doleva (procvičujete obě strany).
  • Noste tašku chvíli vpravo a chvíli vlevo – strany střídejte po 30 minutách.

Při sezení: (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před

Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých původních správných poloh, vyrovnává statiku těla a uvolňuje bolestivé bloky. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta. Při tom terapeut nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb není prováděn trhnutím, je tato metoda bezpečná. (Pokračování textu…)

Od Alexandr Tóth, před