Přejdi na obsah

Alexandr Tóth – alternativní psychoterapeut

Světelné kódy Vesmíru ~ Světelná řeč (light language) ~ Harmolink (harmonizace kvantovou vlnou a přes Vyšší já) ~ Regresní terapie HAP (dětství, prenatál, minulé životy) ~ Odvádění entit (přisedlíci a jiné entity) ~ EFT terapie (smutek, lítost, strach, zlomené srdce) ~ Komunikace s podvědomím (informace vašeho nastavení – konflikty vědomí x podvědomí) ~ Uzdravení vnitřního dítěte (vzorce chování a emoce z dětství) ~ NLP terapie (mentální bloky, nerozhodnost, cíle života). Rozvoj osobnosti. Koučink.

Menu
  • Úvod
  • Služby
    • Tělo
      • Energy – poradenství a konzultace
      • Homeopatie
      • Služby, které již neposkytuji
        • EAV – diagnostika a testování Supertronic
        • Elektropunktura a TENS
        • Dornova metoda
          • Dornova metoda
          • Typy bolestí zad
        • SuJok – mikrosystém akupunktury
          • SuJok – mikrosystém akupunktury
          • Stádia nemoci
          • Symptomy nemoci
          • “Zázračný” masážní prstýnek Su Jok
    • Mysl
      • NLP – terapie
      • NLP – koučink
      • MATRIX – rozhovor s podvědomím
      • Persvazivní afirmace
      • Projektivní karty
      • Hypnóza
    • Emoce
      • Beinit – terapie čistou existencí
      • EFT – emocionální svoboda
      • Uzdravení vnitřního dítěte
    • Duch
      • Laskavé odvádění duší (přivtělené entity)
      • Regresní terapie
      • Individuální konstelace
      • Automatická kresba
      • Kyvadlo – spirituální čištění bloků a programů
      • Světelný kód Vesmíru
  • Schumannova rezonance
  • Meditace
  • Testy
    • Jaká je Vaše základní životní lekce?
    • Sebediagnostika – terapie nebo regrese?
    • Syndrom vyhoření (burnout)
  • Poradna
  • Blog
  • Info
    • O mně
    • Ceník
    • Kontakt
Menu

Abyste dokázali odpustit, tak musí ve vás nejdřív něco umřít

Zveřejněno v 16.6.202029.10.2020 od Alexandr Tóth

Chodí za mnou občas lidé a ptají se mě, jak mohou někomu odpustit. A já jim vždycky říkám: “To nejde.” Jedna moudrá psycholožka řekla, že abyste dokázali odpustit, tak musí ve vás nejdřív něco umřít. Vypadá to zvláštně, ale je v tom skrytá hluboká moudrost, která mi pomáhá lidem ukázat, jak mohou k odpuštění dojít. Odpuštění je totiž cíl cesty, ale pokud jste někde v její polovině, tak opravdu do cíle skočit nemůžete. Výjimku mají pouze lidé, kteří se umí teleportovat. Ti se přemístí do cíle ihned.

Samotné odpuštění přijde úplně a zcela samo. Není potřeba se o něj nijak snažit. Není třeba o něj prosit nebo si 1.000 x denně říkat: „Odpouštím ti nebo odpouštím si.“  Občas se totiž setkám s informací, že když se vám nedaří někomu odpustit, tak vám velemoudře přemoudřelý člověk poradil, že musíte nejprve odpustit sami sobě. Ještě se i rád usměji, když si někdo hraje na jazykovědce a začne rozkládat význam slova: od-pustit. Tedy, že to znamená „od něčeho“ „puštění“.

Nelze pustit to, co nedržíte, protože něco jiného drží vás.

Znáte efekt lampy? Lampa je před vámi. Je ve vašem prostoru a svítí na vás. Její světlo vás ovlivňuje a nemůžete ani spát v klidu, protože neustále svítí. Tu lampu stačí zhasnout, jenže to jde jen tehdy, když nebudete součástí jejího prostoru, ale ona se stane součástí vašeho prostoru – chytnete do ruky vypínač. V té chvíli ji držíte a ovládáte, do té doby ne. Z pohledu psychiky – musíte věc nejprve přijmout, pak ji můžete teprve změnit. Dokud je pouze s Vámi (ve vašem prostoru), tak změny jsou rezistentní, protože nepřijatou emoci neovládáte, ale ona hravě ovlivňuje vás.

No a co tedy dělat, když to nejde a musí to přijít samo? Stačí se vrátit na tu cestu, která k odpuštění vede. Důvod, proč nemůžete odpustit je takový, že máte v sobě ukryté jiné nezpracované (nepřijaté) pocity, které prostě musí umřít (zhasnout). Může to být hněv, nespravedlnost, zrada, lítost … Je toho spousta, co lze nalézt na vaší cestě k odpuštění, každý to máme jinak. Když si zpracujete ty pocity (projdete tu cestu), tak na konci je pohár vítězů, který prostě dostanete a tím je kýžené odpuštění sobě i druhému člověku nebo více lidem, kteří vám ublížili.

Vezměte to nejdřív hlavou (myšlenky) a pak srdcem (pocity).

Kdy – kde – jak – proč technika (hlava):

  1. Kdy se mi to stalo? Před půlrokem, když mi řekla tahle nepěkná slova *******.
  2. Kde se mi to stalo? Bylo to venku v restauraci. A to byl docela trapas.
  3. Jak se mi to stalo? Bylo to proto, že jsem nesouhlasil s jejím návrhem a hájil jsem svoji hranici.
  4. Proč se mi to stalo? Protože neakceptovala a netolerovala moje potřeby, tak používala manipulativní slova, která citově vydírají a ubližují.

Co cítím a co mám za pocit? (srdce):

  1. Cítím vztek, protože to bylo velice nemilé.
  2. Mám pocit nespravedlnosti, protože to, co udělala, nebylo vůbec fér.
  3. Mám pocit lítosti, že se to stalo a já jsem to nezvládnul.

Tak bezva. Máme celou událost, zrekonstruovali jsme situaci a uvědomili si pocity, které stále trvají a nejde díky nim odpustit. Určitě jste pochopili, že úplně ta poslední věta (mám pocit lítosti) je to slavné sebe odpuštění. Které je stále zbytečné, když předtím není zpracován ten vztek a nespravedlnost.

Mentální rekonstrukce je důležitá, protože v emocionálních událostech máme zúžené vědomí. Když si to připomenete později, s odstupem času, tak toho potom vidíte více a spatříte i ty následné emoce, které to aktivovalo či vyvolalo.

No a teď, jak ty emoce zpracovat? To je často věc, kterou lidé neumí. Čas léčí všechno, akorát v událostech, které vedou k odpuštění to bývá často i 20 let. Je vhodné tuto dobu zkrátit. Velice často učím lidi při terapii nějakou techniku na to „domácí žvýkání“, aby si uměli zpracovat emoce sami. Kdo čtete články tady na webu, tak znáte techniku vyčmrkání – viz článek: Žalář v hlavě je ten největší https://www.alexandrtoth.cz/zalar-v-hlave-je-ten-nejvetsi/ 

Vykreslete se z každé té emoce. V našem vzorovém příkladě, bych použil 3 papíry. Jeden na vztek, druhý na pocit nespravedlnosti a třetí na lítost.

Můžete využít i jiné techniky, které ovládáte – třeba EFT nebo požádat o pomoc s emocemi nějakého terapeuta. Anebo buďte prostě člověkem a pohrajte si s plyšákem.

Skoro woodoo technika, lehce konstelační:

  1. Vezměte plyšovou hračku. Já mám draka, který se jmenuje Damin.
  2. Řekněte si vědomě, že ten plyšák je ta osoba xxx.
  3. Oslovte plyšáka jménem toho člověka a vykřičte své emoce, klidně si zanadávejte (hněv).
  4. Vynadejte plyšákovi za tu neférovost (nespravedlnost).
  5. Poplačte si před tím plyšákem (lítost).
  6. Bavte se spolu. Mluvte a prožívejte všechny emoce, které jste v té události a po ní nemohl/a projevit.
  7. Hučte do plyšáka vše, co potřebujete dostat ven. To všechno totiž, musí „umřít“.
  8. Dělejte to tak dlouho, až vám přijde samo odpuštění (trvá to od 15 minut cca do 1 hodiny).
  9. Správný výsledek poznáte, že budete chtít toho plyšáka vyloženě pomazlit. To dokáže jenom ten člověk, který doopravdy odpustil.
  10. Vraťte plyšákovi jeho původní jméno. Řekněte si, že už to není xxx, ale jako v mém případě zase Drak Damin (to je ten můj plyšák, ten už toho slyšel . . .).

Mimochodem plyšák drak Damin Vás zdraví a vzkazuje vám, že to je radost pracovat se mnou. Naštěstí nejsem moc sprostý. Jenom ho občas štve, že mu promáčím křídla. Ano i chlapi brečí.

Přeji Vám úžasný den, plný harmonie, světla a odpuštění. Alex

 

Nejnovější příspěvky

  • Vliv jiných dimenzí a paralelních realit na zdraví 25.1.2022
  • Peníze – finanční toky a bloky 14.1.2022
  • Zlobí vás duchové (diskarnáti) nebo je to jen reziduální energie? 5.1.2022
  • Jak najít duševní a duchovní příčinu nemoci 16.12.2021
  • Světlo srdce ukáže pravdu 5.10.2021

Archiv Blogu

Objednejte si

  • Služby pro duši a ducha
    • Konzultace a poradenství
    • Projasnění duše (terapie)
    • Reinkarnace a regrese
    • Seance čistého Bytí a Světelných kódů
  • Kvantové služby
    • ..:: Harmolink ::..
    • Světelný chrám Obnovy
  • Distanční služby
    • ≫ Diagnostika ≪
  • Webináře
    • Video záznam Léčivé kódy
  • Finanční dar
    • Poděkování za služby

Košík

Účet

  • Můj účet

Info

  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Nastavení cookies
  • Kontakt

Štítky

Autohypnóza (1) Blog (68) Bohatství (4) Deprese (6) Dornova metoda (4) EBD (1) Emoce (13) Hypnóza (1) Komunikace (10) Láska (9) Motivace ke změně (18) Nespavost (7) Odpuštění (3) Personalistika (1) Persvaze (2) Podvědomí (12) Prosperita (14) Psychosomatika (11) Regresní hypnóza (8) Regresní terapie (34) Sebepoznání (30) Sebevědomí (14) Smutek (9) Stres (10) Su Jok (4) Transformace (8) Vztahy (15) Zdraví (10) Zkušenosti a příběhy lidí (4) Zodpovědnost (20) Úspěch (27) Škola života (21) Štěstí (16) Životní energie (22)
© 2022 Alexandr Tóth – alternativní psychoterapeut | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme
×
Cookies
K poskytování služeb využíváme soubory cookie, aby se vám tu líbilo a bylo pro vás surfování pohodlné. Na druhou stranu máte možnost s tím nesouhlasit a díky EU je to úplně na každém webu, protože zbytečné klikání podporuje myšitýdu a tím i zdravotnický business. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů
Nastavení Zamítnout vše Povolit vše
Cookies
Vyberte si, které cookies budete akceptovat. Vaše volba bude uložená na 1 rok.

Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů
  • Nezbytné
    Tyto cookies nejsou volitelné, protože je potřebujeme pro fungování webu.
  • Statistické
    Statistické cookies se užívají, abychom mohli zlepšovat funkčnost a strukturu webu na základě toho, jak je web používán.
  • Experience
    Tyto cookies se používají, aby naše webové stránky fungovaly při vaší návštěvě co nejlépe. Pokud tyto cookies odmítnete, některé funkce z webu zmizí.
  • Marketing
    Tohle je pro marketingové účely a to nepoužíváme, protože to otravuje snad úplně všechny. Takže je úplně jedno, co zvolíte, protože se nic nestane.
Uložit Zamítnout vše Povolit vše