• Jsi skvělý/á a dokážeš, co budeš chtít!

Hypnóza

Hypnózou je možné řešit:

  • Nízké sebevědomí a sebedůvěru, které umí hypnóza zvýšit.
  • Zbavit se trémy z vystupování na veřejnosti a obecně před lidmi.
  • Vyřešit problémy se seznamováním (stydlivost, obavy, sebejistota).
  • Odstranit fobie (strach z pavouků, stísněných prostor, z výšek, sociální fobie a další).
  • Uvolnit závislosti (na jídle, alkoholu, cigaretách, lécích, drogách apod).
  • Aktivovat procesy hubnutí (redukce obezity, ale i odstranění anorexie nebo bulimie).
  • Zmírnění a zbavení se úzkostí, depresí, frustrací, stresu a nespavosti.
  • Hypnózou je možné snížit agresivitu a naučit se ovládat své impulzivní chování.
  • Úplně skvěle umí naučit člověka mít rád/a sám sebe.
  • Velice efektivně řeší pozitivní motivaci k čemukoliv (např.: rychlejší dosahování cílů, úspěch).
  • Zvyšuje schopnost zapamatování si informací u studia (posiluje výkonnost paměti).
  • Zlepšuje soustředění a schopnost koncentrace.
  • U sportovců je možné hypnózou zvýšit výkon.
  • Umí dodat životní energii.

Co je to hypnóza:

  • Hypnóza je změněný stav vědomí, v kterém je klient celou svou pozorností zaměřený na vnitřní svět. Není to spánek. Při hypnóze nespíte. Ve stavu transu můžete mluvit a i se pohybovat.
  • Mysl je při stavu transu přístupná pro přijmutí sugescí (tvrzení), které je v té chvíli možné přijmout za vlastní a ztotožnit se s nimi. Hypnotický stav je příjemný, stejně jako meditace.
  • Hypnóza ovlivňuje lidské podvědomí, tak aby klient přijal sugesce bez cenzury a filtrování vědomím se zachováním vlastních vnitřních hodnot, morálky a etiky.
  • Hypnotický stav není nic neobvyklého, protože ho zažíváte každý den. Typickým příkladem hypnotického stavu je takzvané „čumění do blba“. Jsou to všechny stavy, kdy se „ponoříte“ sám/a do sebe.

Mýty o hypnóze:

  • Hypnotizér má magickou moc.
    • Hypnotizér nemůže udělat nic, co mu sami nedovolíte.
    • Není v tom žádné kouzlo, ale systém správně položených vět, která Vás uvolní a uvedou do změněného stavu mysli (transu).
  • Hypnotizér mě může donutit dělat věci proti mé vůli.
    • V hypnotickém stavu máte stále vše pod kontrolou a můžete hypnotické sugesce odmítnout (nepřijmout slova) pokud nejsou v souladu s vašimi vnitřními hodnotami a názory.
    • V případě, že nebudete souhlasit se sugescemi, protože jsou proti Vaší vůli, tak přirozeně tyto sugesce nepřijmete (podvědomí je ignoruje) a u některých dokonce z hypnotického transu sami vystoupíte zpět k bdělému vědomí.
  • Hypnotizovaný člověk je v bezvědomí.
    • Klient je při hypnóze ve změněném stavu vědomí, který pouze vypadá jako spánek nebo stavy meditace.  Je to pouze koncentrování se na vnitřní svět a jednu myšlenku.
    • Jeho smyslová vnímavost se naopak zvýší asi 300% až 400% x oproti normálnímu bdělému stavu.
  • Člověk může v hypnóze uvíznout.
    • Hypnotický stav je přirozený pro mysl. Nelze v něm uvíznout.
    • Pokud by hypnotizér umřel uprostřed hypnotického sezení, tak po chvíli kdy nebudete dostávat žádné instrukce, tak se sami přivedete (vystoupáte) k plnému bdělému vědomí.
  • Hypnotizovaný si z hypnózy nic nepamatuje.
    • Záleží na Vašich paměťových funkcích. Někteří lidé si pamatují slovo od slova, jiní lidé zase všechny pocity z hypnotického sezení.
    • V rámci traumatického sezení je možné se předem domluvit, aby Vám byla dána sugesce, díky které si buď budete všechno pamatovat nebo naopak, kdy si nebudete pamatovat nic. Předem s tím však musíte souhlasit a domluvit se hypnotizérem, jinak vaše podvědomí danou sugesce nepřijme.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Jako ochrana proti spamu jsou všechny komentáře nejprve odeslány k schválení administrátorem a teprve potom se zde zobrazí.

%d blogerům se to líbí: